Facts & Figures

TheartofbeingaMAN: Zomerweek 2025 “Into the Wild Mountains”

is een uitdagende, avontuurlijke, Alpiene mannenweek in de Oostenrijkse Alpen:

Terug naar je ware natuur en 1 met Moeder Natuur!

TheartofbeingaMAN (Zomerweek) 2025

Data: 20 – 27 JULI 2025

Waar: Stubai, Oostenrijk

Groepsgrootte: 10 – 12 MANNEN

Begeleiding: Rens Meijkamp (BINNENwerk) en Mike Nikkels (BUITENwerk)

WHY?!

We gaan buiten in de natuur de uitdaging van de bergen aan (BUITENwerk) en tegelijkertijd in onze binnenwereld de persoonlijke grenzen verkennen en verleggen (BINNENwerk).

Zo kunnen we meer gaan ontspannen in de essentie van ons bestaan.

We wisselen het bergsportwerk (BUITENwerk) af met bewustzijnswerk, lichaamswerk, inquiries, sharings (BINNENwerk).

Tijdens deze week staat de VERBINDING centraal: 1. met jeZelf, 2. met je broeders, 3. met de Natuur.

Tijdens deze week staan het BINNENwerk en BUITENwerk combineren centraal: we gaan plezier maken en persoonlijk onderzoek doen, jezelf ontmoeten en ook je broeders, inspannen en ontspannen, zelf aan de bak en je laten verwennen door goed eten in prachtige berghutten.

Voor het BUITENwerk gaan we op pad in de bergen. We leren veilig te bewegen door bergachtig landschap, over onbekend terrein, off-piste, off-road, over sneeuw en gletsjers, over rots en blokkenterrein, onder leiding van een gecertificeerde berggids.

Voor het BINNENwerk maken we gebruik van lichaamswerk, bewustzijnswerk en traumawerk. De vragen die leidend zijn in deze week, zijn:

* Wat is jouw pad?

* Welke weg ben je al gegaan?

* Wat zit er in je rugzak?

* Hoe zou het zijn om met een lichtere rugzak op pad te gaan?

* Waar zou je dan naartoe gaan?

WHAT?!

TheartofbeingaMAN (Summerweek) is een uitdagende en avontuurlijke mannenweek in de Oostenrijkse Alpen: Terug naar je ware natuur en een met Moeder Natuur!

Deze mannen-winter-bezinningsweek bestaat uit 10 ELEMENTEN:

1.

Dagelijks naar buiten om dagtochten te maken;

2.

Dagelijks een programma voor bezinning (voor/ tijdens/ na de dagtocht) dat je ondersteunt in een proces van verstilling, inkeer, regeneratie, van inspiratie en contact met je unieke essentie;

3.

Deelname in een prachtige mannengroep, die door het delen van ervaringen en samen optrekken ook je broeders worden;

4.

Dagelijks in contact met moeder natuur, de wilde bron van ons bestaan;

5.

Procesbegeleiding door Rens Meijkamp (mannenwerker, traumatherapeut en psycho-spiritueel begeleider)

6.

Procesbegeleiding in de bergen door NKBV-Bergsportleider/ gids Mike Nikkels (veilig leren lopen op sneeuw en ijs en rots in de bergen)

7.

De hele week genieten (8 dagen, 7 overnachtingen) van volpension verzorging in de Sulzenauhütte en het Becherhaus

8.

De hele week toegang tot koude ontspanning in de Sulzenaubach.

9.

Gedegen en persoonlijke voorbereiding door een introductie/ voorbereidingsavond in Your Space (Concordia) te Utrecht.

10.

Het gebruik van een professionele uitrusting om veilig op door de bergen te kunnen gaan (stijgijzers, gordel, touw, helm, pickel)

HOW?!

Praktische informatie en inschrijving met …

WAAR?!

Waar

Inschrijving