Zweethut Ceremonie als werkvorm

De ZWEETHUT-ceremonie is een oeroud ritueel om

• je te verbinden met jezelf en om je innerlijk op te schonen en te helen;
• je met broeders (en soms ook zusters) te verbinden, mensen zoals jij en ik, ieder met unieke vragen en een uniek pad;
• je te verbinden met moeder Aarde, de elementen, met dat wat groter is en die verbondenheid ook diep te kunnen ervaren.

Concreet: De ZWEETHUT is gemaakt van wilgentaken en wordt bedekt met wollen dekens. Het is een aardedonkere ruimte waarin je, ongekleed, direct op de aarde zit.

Tijdens de ceremonie zullen we roodgloeiende stenen de hut inbrengen en deze overgieten met water. Zo kom je in contact met hitte en stoom en duisternis.

We zitten in 4 rondes voor langere tijd in de hut voor een innerlijke reis. We roepen de 4 windrichtingen en de 4 elementen aan, we delen wat er in ons omgaat, we zijn stil met onszelf, we zingen en we zijn in contact met dat wat groter is, de Spirits en onze voorouders.

Tussen de rondes door gaat de deur open om nieuwe stenen naar binnen te brengen en de frisse wind haar werk te laten doen.

In de ZWEETHUT gaan we als het ware terug de baarmoeder in, de baarmoeder van de Aarde, om een bewustzijnsverruimende ervaring aan te gaan. Moeder Aarde ondersteunt ons op onze innerlijke reis; ze ontvangt onze zware energie, dat wat wij los mogen laten, en transformeert deze. Zo kunnen we geheeld, herboren en opgeladen de hut weer uitkomen.

De ZWEETHUT is een helende ruimte, op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. De ceremonie raakt je, daar waar je nog niet thuis bent en meer aandacht naar toe mag. Delen in het donkerte maakt intiem en zacht and vol compassie. Zo komt alles dat in je binnenwereld verborgen ligt, aan het licht.

Het ZWEETHUT Ceremonie is fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel transformerend en grensverleggend.

Als de cirkel weer rond is, kruipen we de hut weer uit om de wereld opnieuw te ontmoeten. We koelen af, ruimen op, en ronden de ceremonie af met een gezamenlijke maaltijd.

Een ZWEETHUT Ceremonie wordt altijd vanuit een unieke intentie en een unieke thema voor die hut, voor dat moment georganiseerd. En zo word jij ook telkens uitgenodigd om een eigen intentie te formuleren. 

“Work That Reconnects” (Joanna Macy) als werkvorm

Work That Reconnects (WTR) is een filosofie en een methodiek die individuele mensen ondersteunt om zichzelf weer te verbinden met moeder Aarde EN om een unieke bijdrage te leveren aan “The Great Turning”.

The Great Turning is een collectief TRANSFORMATIEPROCES van de Aarde naar VERBINDING, WELZIJN voor alles en iedereen en DUURZAAMHEID.

Work That Reconnects is primair ontwikkeld door Joanna Macy (www.WorkThatReconnects.org) en is een open source inspiratiebron voor mensen die willen bijdragen aan het welzijn van al het leven op Aarde.

In Nederland wordt het WTR primair gedragen door Manon Danker.

De methodiek

In The Work That Reconnects werken wij vanuit het bewustzijn dat al het leven, en dus ook de mens, onlosmakelijk verbonden is. Het welzijn van de mens staat niet los van het welzijn van al het leven op Aarde.

WTR is een reis door deze verbondenheid. De reis gaat verder dan je eigen persoonlijke behoeften en belangen; het gaat over je hoe jij zelf BIJDRAGE en LEVENSONDERSTEUNEND kunt zijn in het leven dat je mag leven.

WTR is een antwoord op de samenleving die gebaseerd is op voortdurende groei (‘the Industrial Growth Society’) en de consequenties van dat groeimodel. (‘the Great Unraveling’)

WTR is ontstaan vanuit nieuwe inzichten vanuit ‘Deep Ecology’, ’Systems Thinking’ en ’Non-Dualistic Spirituality’.

WTR wil bijdragen aan het collectieve TRANSFORMATEPROCES tot een ‘Life Sustaining Society’ door de individuele bijdrage te versterken.

WTR faciliteert een innerlijk proces waardoor wij als mensen weer ons de allesomvattende verbinding kunnen herinneren tot ‘the WEB-of-Life’, het grotere lichaam waar je altijd in gedragen bent. Ieder mens heeft toegang tot dit WETEN en veroorzaakt vitaliteit, verlangen, weerbaarheid en daadkracht: Hoe willen wij mens zijn? Hoe te leven en te laten leven?

The “SPIRAL”

Joanna Macy zegt: You can trust the Spiral. In The Work That Reconnects doorloop je vier stadia, we noemen dit de spiraal van het werk. Dat is geen lineair proces, maar een voortdurende herhaling en een steeds diepere verbinding.

1. Dankbaarheid

Dankbaarheid voor wat er is, is de motor voor onze reis. We putten hier energie uit, levensmoed, enthousiasme, geluk, verbondenheid, om op weg te kunnen gaan. Dankbaarheid is altijd mogelijk en volgens Joanna Macy een radicale bevrijding van het wereldbeeld van de industriële groeimaatschappij waarbinnen je nooit genoeg denkt te hebben.

2. Het eren van onze pijn

Als we aandachtig zijn, onderscheiden we pijn in onszelf; persoonlijke pijn en pijn voor de wereld. Pijn is een inspiratiebron, als je er naar kunt kijken. Als we de pijn eren voor wat die is, dan kan er heling ontstaan: heling in onszelf; we komen uit de slachtofferrol. En heling in de samenleving: misstanden kunnen aandacht krijgen, gezamenlijke actie en verandering kan op gang gebracht worden.

Met het eren van de pijn gaan we ons afvragen: Wat vertelt onze pijn ons? Hoe geven wij het een plek? Juist met anderen kun je de steun en moed vinden om je pijn te eren en het te gaan beantwoorden.

3. Met nieuwe ogen kijken

Hoe gaan wij als mensen om met onze plek op Aarde? Hoe wij mensen onszelf zien in relatie tot degenen die na ons komen en in relatie tot andere levensvormen, is allesbepalend voor hoe we handelen.

In deze derde fase kunnen we met nieuwe ogen gaan kijken: Wat kunnen we leren van onze voorouders, andere levensvormen? Hoe gebruiken wij onze verbeeldingskracht? Welke perspectieven hanteren we voor de toekomst?

Met ‘Deep Time’, Deep Space’ en ‘Deep Ecology’ kunnen we als het ware nieuwe reizen gaan maken en de koers van de ontwikkeling verleggen. We mogen beseffen dat we niet los staan van andere generaties, van onze voorouders en van onze kinderen. En het besef dat we voortkomen uit al het leven waarmee wij de Aarde delen.

4. Voortgaan

Hoe vertalen wij onze verworven inzichten in daden? Hoe maken we onze hoop actief? Hoe laten we ons ook in onzekere tijden niet uit het veld slaan en vinden we de moed om er bij te blijven? Bij datgene dat sterft en datgene dat geboren wilt worden.

In het WTR is veel ruimte voor zelfonderzoek: wie ben ik als onderdeel van het Web-of-Life en wat wil ik zelf bijdragen aan ’the Great Turning’? Tegelijkertijd is WTR een groepsmethodiek, je bent een spiegel voor elkaar, en belangrijker nog je hoort jezelf weer. We gebruiken diverse methodieken zoals meditatie, lichaamswerk, storytelling, open dialoog, rituelen, natuurverbinding, verbeeldingskracht en systemisch werken. Centraal staat het welzijn van alle levensvormen.

“The one we need to hear from most, is ourselves.” (Joanna Macy)

Systemic Ritual (Daan van Kampenhout) als werkvorm

later meer