dansen met en door de rouw, om voluit te kunnen leven!
Na meerdere succesvolle series van avonden, organiseren we nu een tweedaagse Griefdance op vrijdag 13/11 en 4/12.
“Grief is an energy field that wants to move through you (the way storms move across the summer sky).
Grief can’t unless you allow it to. Otherwise it settles in your bones, and makes you sink in pain.
You can help grief to move through you with music and with dance.”
Elizabeth Gilbert
Om na verlies en afscheid het leven weer met open hart toe te laten, vraagt het om te rouwen.
Rouwen doen we niet alleen bij een verlies door de dood. We rouwen ook bij een verlies door scheiding, van gezondheid, werk, een ideaal of je land van herkomst; heimwee om dat wat niet was, niet is en nooit meer komen zal.
Door de rouw vol te nemen, kunnen we in het verlies ook oogsten dat wat ons deze ontmoeting heeft gebracht.
Zodat in de diepe rouw er weer licht geboren kan worden. En we ons kunnen leren ons weer te verbinden met het leven en alles wat ons daarin roept.
Rouwen vraagt om getuigen, een kring van mensen die aanwezig willen zijn en ons willen ontmoeten in het verlies. Omdat in de kring van mensen er ogen zijn en aanwezigheid is die ons helpt onszelf te dragen.
Rouw is een full-body experience.
Martin Prechtel zegt dat alle echte rouw ook een vorm is van vreugdebetoon maar alleen als we alle liefde en alle pijn kunnen laten bestaan. Omdat in de rouw ook weer de liefde voelbaar en zichtbaar wordt van wat was. En die liefde kunnen we nog dieper integreren in ons lijf.
Rouw vraagt om stil te staan en te vertragen. Want als we niet rouwen en doorhollen naar het volgende contact verlaten we een stuk van onszelf. Vergeten we de oogst van het verlies. En zijn steeds minder vol aanwezig in het nu.
GriefDance
Voor iedereen die voller wil leven, die via dans en beweging ruimte en tijd wil maken voor de achterkant van liefde.
We werken in een groep van maximaal 16 deelnemers, met sharings, inquiries, rituelen, lichaamswerk en vooral met dans als expressie van wat in ons lijf leeft.
Stapje voor stapje zullen we door de verschillende lagen van rouw, verlies en verlies van connectie dansen.
Kom de verliezen in je lijf eren in de draagkracht van een getuigen en ons bewegen door de emotionele, fysieke en spirituele landschappen van rouw. Alle soorten van verlies zijn welkom.
Je hebt geen danservaring nodig.
Kernwoorden zijn: rust, verdieping, vertraging, respect, belichaming en vertrouwen.
We werken twee volle dagen van 09.30 uur tot 16.30 uur.
Je neemt zelf iets te lunchen mee.
Begeleiding door: Mariska van Veenen en Rens Meijkamp
3709 JK Zeist, De Orbit, Odijkerweg 144
Mariska, Rens